Logo grootrijswijk.nl
  • Alles
  • (16)
    Evenement
  • (1)
    Bijeenkomst
  • (2)
    Inloop-Opendag
  • (5)
    Verenigingsactiviteit

Workshop vrienden maken

donderdag 15 februari 18:30 uur





Indigo Preventie en de Bibliotheek aan de Vliet bieden twee gratis workshops aan onder de noemer ‘Werk aan jezelf’. De ene workshop is de gericht op vrienden maken, de andere op omgaan met stress. De workshops worden gegeven door Stefan Sandifort in de bibliotheek in Rijswijk.

Rijswijk - Iedereen heeft wel een periode waarin het niet zo lekker gaat. Maar als uw psychische klachten niet verdwijnen of zelfs groter worden, is het belangrijk om uw problemen aan te pakken en hulp te zoeken. Indigo helpt u graag en goed om (meer) grip op uw leven te krijgen.

De workshop 'vrienden maken' is op maandag 29 januari van 14.00 – 16.00 uur. U gaat aan de slag met wat uw eigen opvattingen, wensen en grenzen zijn over vriendschap. U krijgt tips over wat belangrijk is bij vriendschap en u leert hoe u actief kunt worden.

Donderdag 15 februari is er van 18.30 – 20.20 uur een workshop hoe u beter kunt omgaan met stress. U krijgt inzicht in wat (on)gezonde stress is en wat dit met u kan doen. Verder ontdekt u op welke manier u nu omgaat met stress. Door anders om te gaan met stress, zorgt u voor een betere balans in uw leven.

Deelname aan beide workshops is gratis. Wel moet u zich vooraf aanmelden via www.bibliotheekaandevliet.nl of aan de balie in de bibliotheek. Wees er snel bij, want vol is vol.







Locatie

Bibliotheek
Rijswijk
Generaal Eisenhowerplein 101
2288ag


Routeplanner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.